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M’imposer une routine matinale, surtout en voyageant, a toujours été une vraie galère.

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M’imposer une routine matinale, surtout en voyageant, a toujours été une vraie galère. Mais depuis quelques mois, je parviens enfin à suivre un semblant de programme « régulier ».

Très simple, et qui demande à être enrichi (sport ? méditation ?), mais qui déjà me permet de démarrer la majorité de mes journées avec l’esprit léger et le sourire aux lèvres 

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1. Café noir, sans sucre, sans lait, bref sans BS 
Ou alors un petit bulletproof coffee pour booster l’énergie.

2. Un bouquin, ou mes emails… Le premier étant bien meilleur, mais le second étant plus souvent fait… (#geek)

3. Dès que possible… Une vue  Et celle du jour où la photo a été prise était particulièrement géniale (à Balesin, petite île des Philippines).

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Et toi, c’est toi ta routine matinale ?

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